Si tratta di una disciplina basata essenzialmente sull’attenzione mentale focalizzata sul respiro e sul corpo, che ho messo a punto dopo tanti anni di lavoro con il rebirthing transpersonale al fine di ottimizzarne la potenza e l’efficacia terapeutica.
Stimolando la respirazione ci si ricarica di energia vitale, si eliminano le tossine e si riequilibra il sistema psicofisico.
La tecnica consente la riattivazione generale dell’organismo, migliora la concentrazione, la lucidità mentale, la volontà e l’intenzionalità. Amplia le facoltà percettive e l’intelligenza intuitiva.
Il metodo è:
• Una ginnastica spontanea con movimenti liberi che stimolano e liberano l’energia vitale.
• Una meditazione attiva per entrare nei contenuti e nell’essenza delle informazioni che regolano i processi interni.
• Una tecnica per l’uomo moderno, pratico e dinamico, che desideri risvegliare le energie interne e farne emergere il potenziale creativo.